Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 24: |
280 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
15,58g |
|
16,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
464 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,62g |
|
15,00g |
|
88,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1112 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,01g |
|
62,08g |
|
133,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
292 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,17g |
|
17,25g |
|
26,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
705 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,73g |
|
29,12g |
|
83,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
904 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,48g |
|
21,34g |
|
77,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,75g |
|
54,21g |
|
110,44g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
1144 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
56,90g |
|
125,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
238 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
7,84g |
|
29,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
635 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,24g |
|
19,86g |
|
78,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1664 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,70g |
|
54,23g |
|
187,82g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 21: |
426 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
32,33g |
|
35,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1312 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
67,09g |
|
139,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1214 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
77,55g |
|
104,52g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 9: |
857 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
58,02g |
|
31,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
46,43g |
|
129,38g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
1255 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,20g |
|
47,72g |
|
121,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
239 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,69g |
|
9,22g |
|
26,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
46,00g |
|
202,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
870 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
41,75g |
|
111,62g |
|
-
|
-
|
|
|
