Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2020 |
| pon. 20: |
459 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
34,14g |
|
29,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1116 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,48g |
|
56,88g |
|
111,23g |
|
2168*
|
 1052
|
| sob. 18: |
977 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
38,19g |
|
87,48g |
|
2168*
|
1191
|
| pt. 17: |
1297 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,16g |
|
47,83g |
|
148,59g |
|
2229*
|
932
|
| czw. 16: |
799 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,06g |
|
40,55g |
|
92,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
550 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,37g |
|
24,56g |
|
57,28g |
|
2168*
|
1618
|
| wt. 14: |
782 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,40g |
|
61,41g |
|
47,15g |
|
2168*
|
1386
|
| pon. 13: |
567 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,39g |
|
50,72g |
|
24,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1251 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
36,51g |
|
172,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1430 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,12g |
|
63,61g |
|
172,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
-
|
-
|
|
2202*
|
-
|
| czw. 9: |
1104 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,16g |
|
57,02g |
|
100,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1020 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,22g |
|
45,80g |
|
117,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
780 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,15g |
|
54,38g |
|
36,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
907 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,39g |
|
62,72g |
|
78,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
496 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
39,72g |
|
38,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
961 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
44,19g |
|
63,57g |
|
2177*
|
1216
|
| pt. 3: |
636 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
41,95g |
|
55,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
808 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
60,60g |
|
53,04g |
|
2230*
|
1422
|
| śr. 1: |
500 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,26g |
|
41,77g |
|
20,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| wt. 31: |
772 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,40g |
|
53,04g |
|
84,43g |
|
-
|
-
|
|
|
