Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2011 |
| śr. 6: |
425 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
68,11g |
|
9,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
455 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,55g |
|
49,03g |
|
43,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
391 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,08g |
|
50,96g |
|
12,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
337 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,67g |
|
38,87g |
|
33,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
110 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
25,00g |
|
1,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
291 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,67g |
|
39,67g |
|
31,47g |
|
-
|
-
|
| marzec 2011 |
| czw. 31: |
450 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,63g |
|
69,86g |
|
14,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
512 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
70,87g |
|
31,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
327 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
16,07g |
|
66,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
2350 *
|
196%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,38g |
|
122,83g |
|
247,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
623 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,27g |
|
78,90g |
|
17,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
428 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,71g |
|
63,69g |
|
22,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
447 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
64,33g |
|
26,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
577 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,46g |
|
60,37g |
|
40,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
594 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
61,57g |
|
45,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,47g |
|
41,73g |
|
39,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
495 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,92g |
|
53,63g |
|
48,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
484 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,84g |
|
53,14g |
|
45,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
484 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,84g |
|
53,14g |
|
45,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
659 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,44g |
|
87,25g |
|
49,33g |
|
-
|
-
|
|
|
