Kalendarz Diety Septian_Yudha - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
kwiecień 2023
wt. 4: 762 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,20g
 
27,85g
 
106,45g
- -
luty 2023
śr. 22: 1521 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,03g
 
62,79g
 
183,93g
- -
wt. 21: 1325 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,52g
 
72,12g
 
188,50g
- -
wt. 14: 229 * 13%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,26g
 
11,24g
 
24,43g
- -
pt. 3: 1485 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,48g
 
52,00g
 
193,49g
- -
styczeń 2023
pt. 13: 1372 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,19g
 
72,91g
 
133,29g
- -
pt. 6: 439 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,90g
 
36,02g
 
33,95g
- -
śr. 4: 379 * 22%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,49g
 
22,21g
 
47,58g
- -
grudzień 2022
czw. 29: 369 * 22%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
13,99g
 
18,58g
 
43,20g
- -
sob. 24: 768 * 45%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,26g
 
62,64g
 
38,54g
- -
czw. 15: 342 * 20%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,38g
 
18,23g
 
43,16g
- -
pt. 9: 404 * 24%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,47g
 
22,91g
 
41,57g
- -
śr. 7: 1340 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,04g
 
95,96g
 
128,18g
- -
listopad 2022
pt. 25: 1493 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,94g
 
41,47g
 
198,59g
- -
śr. 23: 258 * 15%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
10,20g
 
13,18g
 
31,89g
- -
wt. 22: 565 * 33%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
25,89g
 
27,44g
 
59,45g
- -
niedz. 20: 1635 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,59g
 
95,30g
 
198,49g
- -
śr. 16: 317 * 19%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,43g
 
11,12g
 
39,65g
- -
wt. 15: 800 * 47%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,58g
 
45,34g
 
90,40g
- -
pon. 14: 1537 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
40,22g
 
84,79g
 
189,52g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.