Kalendarz Diety julsmor - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2024
śr. 10: 1665 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,89g
 
57,75g
 
240,88g
1520*  145
wt. 9: 2151 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
105,11g
 
94,73g
 
206,58g
3158*  1007
pon. 8: 1954 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
90,25g
 
77,80g
 
204,89g
1943*  11
niedz. 7: 2418 * 134%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
105,40g
 
120,38g
 
242,01g
2869*  451
sob. 6: 2298 * 128%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
132,08g
 
103,50g
 
181,06g
2282*  16
pt. 5: 1785 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,62g
 
56,41g
 
218,08g
2789*  1004
czw. 4: 1556 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,18g
 
47,03g
 
163,64g
2724*  1168
śr. 3: 1718 * 95%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,40g
 
86,54g
 
214,10g
2858*  1140
wt. 2: 2043 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
106,80g
 
96,39g
 
137,85g
2854*  811
pon. 1: 2083 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
106,00g
 
118,74g
 
164,24g
3275*  1192
czerwiec 2024
niedz. 30: 2104 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,68g
 
95,79g
 
250,86g
1788*  316
sob. 29: 2119 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
100,73g
 
82,68g
 
217,18g
1650*  469
pt. 28: 2155 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
107,78g
 
92,21g
 
194,17g
1691*  464
czw. 27: 2114 * 117%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
99,02g
 
123,49g
 
175,57g
1729*  385
śr. 26: 1561 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
74,44g
 
55,04g
 
169,81g
2394*  833
wt. 25: 1988 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
105,11g
 
103,35g
 
152,96g
1860*  128
pon. 24: 1831 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,76g
 
54,27g
 
202,66g
1873*  42
niedz. 23: 2033 * 113%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,88g
 
126,55g
 
198,72g
2238*  205
sob. 22: 2050 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
93,56g
 
96,54g
 
210,02g
2221*  171
pt. 21: 2005 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
88,83g
 
100,25g
 
207,11g
1804*  201
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.