Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2023 |
niedz. 22: |
951 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,77g |
|
37,22g |
|
106,30g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
687 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
44,51g |
|
37,49g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1348 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,02g |
|
66,26g |
|
109,03g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1645 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,55g |
|
105,19g |
|
144,07g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
872 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
57,48g |
|
63,44g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1243 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
94,84g |
|
109,57g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1328 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,06g |
|
57,31g |
|
125,74g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1242 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,04g |
|
55,41g |
|
119,26g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1451 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,61g |
|
87,48g |
|
100,06g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1325 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,96g |
|
180,81g |
|
7,53g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
160 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,04g |
|
9,36g |
|
33,31g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1581 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,41g |
|
108,40g |
|
117,64g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,53g |
|
58,38g |
|
105,80g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1112 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
76,21g |
|
83,93g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1162 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,59g |
|
64,89g |
|
95,38g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1301 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,00g |
|
72,83g |
|
108,50g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1240 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
91,08g |
|
89,05g |
|
2193*
|
953
|
pon. 2: |
1220 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,78g |
|
70,62g |
|
110,45g |
|
2332*
|
1112
|
niedz. 1: |
1152 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,79g |
|
52,74g |
|
67,07g |
|
-
|
-
|
grudzień 2022 |
sob. 31: |
1671 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,93g |
|
77,07g |
|
150,86g |
|
-
|
-
|
|
|