Kalendarz Diety Elenessia - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
styczeń 2023
niedz. 22: 951 * 56%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,77g
 
37,22g
 
106,30g
- -
pt. 20: 687 * 40%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,97g
 
44,51g
 
37,49g
- -
śr. 18: 1348 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,02g
 
66,26g
 
109,03g
- -
wt. 17: 1645 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,55g
 
105,19g
 
144,07g
- -
pon. 16: 872 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,30g
 
57,48g
 
63,44g
- -
niedz. 15: 1243 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,34g
 
94,84g
 
109,57g
- -
sob. 14: 1328 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,06g
 
57,31g
 
125,74g
- -
pt. 13: 1242 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
63,04g
 
55,41g
 
119,26g
- -
czw. 12: 1451 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,61g
 
87,48g
 
100,06g
- -
śr. 11: 1325 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,96g
 
180,81g
 
7,53g
- -
wt. 10: 160 * 9%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
1,04g
 
9,36g
 
33,31g
- -
pon. 9: 1581 * 93%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,41g
 
108,40g
 
117,64g
- -
niedz. 8: 1293 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,53g
 
58,38g
 
105,80g
- -
pt. 6: 1112 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,78g
 
76,21g
 
83,93g
- -
czw. 5: 1162 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,59g
 
64,89g
 
95,38g
- -
śr. 4: 1301 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,00g
 
72,83g
 
108,50g
- -
wt. 3: 1240 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,81g
 
91,08g
 
89,05g
2193*  953
pon. 2: 1220 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,78g
 
70,62g
 
110,45g
2332*  1112
niedz. 1: 1152 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
77,79g
 
52,74g
 
67,07g
- -
grudzień 2022
sob. 31: 1671 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
80,93g
 
77,07g
 
150,86g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.