Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2022 |
wt. 22: |
1085 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,97g |
|
65,90g |
|
101,49g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1319 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
77,12g |
|
132,24g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1477 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,75g |
|
66,10g |
|
142,82g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1466 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,24g |
|
89,16g |
|
131,47g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1532 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,65g |
|
67,68g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1548 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,73g |
|
65,16g |
|
182,90g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1102 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,97g |
|
66,70g |
|
75,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1767 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,34g |
|
89,29g |
|
159,24g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1535 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,92g |
|
84,98g |
|
177,91g |
|
-
|
-
|
pt. 11: |
1461 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,04g |
|
95,83g |
|
163,65g |
|
1849*
|
388
|
czw. 10: |
1622 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,20g |
|
124,00g |
|
93,95g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1143 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,88g |
|
101,03g |
|
64,97g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
1522 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,53g |
|
107,20g |
|
125,08g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
595 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,92g |
|
31,32g |
|
71,13g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1369 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,22g |
|
77,25g |
|
167,25g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1529 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
107,34g |
|
156,66g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1607 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,76g |
|
72,16g |
|
197,21g |
|
-
|
-
|
październik 2022 |
pon. 31: |
1437 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,36g |
|
77,02g |
|
168,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 30: |
1537 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,67g |
|
67,69g |
|
150,97g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1505 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,52g |
|
72,97g |
|
178,32g |
|
-
|
-
|
|
|