Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
204 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
16,54g |
|
1,47g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 21: |
166 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
11,34g |
|
8,13g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
823 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,49g |
|
78,45g |
|
18,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 19: |
543 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,58g |
|
37,98g |
|
7,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
41 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,19g |
|
0,43g |
|
9,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
871 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
108,19g |
|
14,34g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 18: |
491 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
69,93g |
|
9,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1098 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,85g |
|
102,53g |
|
2,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
771 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
83,51g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
855 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,33g |
|
53,17g |
|
37,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1586 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,24g |
|
213,10g |
|
24,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
831 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
68,32g |
|
17,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
927 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,54g |
|
68,87g |
|
78,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
232 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
16,73g |
|
8,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 24: |
1115 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,74g |
|
98,54g |
|
66,19g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| wt. 25: |
152 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
10,63g |
|
1,97g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 10: |
1063 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,23g |
|
90,77g |
|
59,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
421 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
75,88g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 29: |
511 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
73,46g |
|
8,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
298 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
23,04g |
|
2,40g |
|
-
|
-
|
|
|
