Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
380 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,29g |
|
11,84g |
|
74,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
217 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
20,04g |
|
20,18g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
1160 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
69,52g |
|
111,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
238 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
14,04g |
|
18,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1072 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,94g |
|
43,73g |
|
158,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1117 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
28,21g |
|
137,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1289 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
116,68g |
|
91,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1580 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,33g |
|
54,58g |
|
122,39g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 28: |
193 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,99g |
|
4,22g |
|
32,55g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| sob. 11: |
520 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,61g |
|
27,32g |
|
12,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
388 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
7,73g |
|
45,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
540 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,98g |
|
15,99g |
|
75,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
487 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
55,11g |
|
47,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
209 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,32g |
|
17,57g |
|
26,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
685 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
11,53g |
|
94,82g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 29: |
862 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
18,76g |
|
138,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
411 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,37g |
|
14,31g |
|
46,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1336 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,99g |
|
53,14g |
|
175,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
711 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,34g |
|
33,29g |
|
98,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1278 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,77g |
|
48,60g |
|
156,34g |
|
-
|
-
|
|
|
