Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
1486 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
70,53g |
|
179,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1166 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,27g |
|
47,61g |
|
122,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
158 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,24g |
|
8,38g |
|
19,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
291 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
35,14g |
|
12,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
660 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,67g |
|
34,16g |
|
81,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
513 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,76g |
|
13,48g |
|
54,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
315 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
7,84g |
|
58,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
201 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,55g |
|
4,60g |
|
35,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
231 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,16g |
|
20,58g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
537 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,47g |
|
9,31g |
|
71,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
128 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,66g |
|
1,96g |
|
24,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
513 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,35g |
|
13,98g |
|
68,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1801 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,53g |
|
115,75g |
|
169,47g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 16: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
21,30g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
450 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
38,13g |
|
15,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1378 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
50,78g |
|
175,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1356 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
70,29g |
|
180,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1323 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,11g |
|
86,13g |
|
159,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
436 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
15,80g |
|
71,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
308 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,37g |
|
14,42g |
|
14,07g |
|
-
|
-
|
|
|
