Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| wt. 6: |
165 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,76g |
|
8,39g |
|
18,73g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
1642 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,15g |
|
77,69g |
|
134,24g |
|
1518*
|
 124
|
| niedz. 28: |
1304 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,22g |
|
57,39g |
|
128,57g |
|
1708*
|
 404
|
| sob. 27: |
1668 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,79g |
|
79,47g |
|
148,08g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 27: |
1597 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,76g |
|
116,42g |
|
66,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
906 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,66g |
|
39,27g |
|
66,79g |
|
1435*
|
529
|
| śr. 25: |
1302 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,23g |
|
59,34g |
|
94,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1473 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,03g |
|
61,72g |
|
140,09g |
|
1689*
|
216
|
| sob. 21: |
1540 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,31g |
|
45,23g |
|
94,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1224 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,63g |
|
66,02g |
|
111,69g |
|
1546*
|
322
|
| sob. 14: |
1293 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
42,43g |
|
172,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1366 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,06g |
|
82,09g |
|
88,13g |
|
1571*
|
205
|
| czw. 12: |
1424 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,08g |
|
55,27g |
|
102,90g |
|
1730*
|
306
|
| śr. 11: |
1010 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,51g |
|
44,69g |
|
115,23g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1163 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,50g |
|
31,60g |
|
77,74g |
|
1374*
|
211
|
| pon. 9: |
751 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,95g |
|
35,19g |
|
76,56g |
|
1521*
|
770
|
| niedz. 8: |
1708 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,10g |
|
34,88g |
|
130,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
632 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,48g |
|
41,15g |
|
71,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
644 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,67g |
|
55,23g |
|
68,21g |
|
1823*
|
1179
|
| niedz. 1: |
91 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
4,00g |
|
8,20g |
|
-
|
-
|
|
|
