Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
czw. 28: |
1070 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,55g |
|
37,20g |
|
143,95g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
437 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,51g |
|
7,75g |
|
72,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
831 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
23,53g |
|
134,95g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
812 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,44g |
|
24,49g |
|
123,76g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1147 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
43,62g |
|
178,07g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
1205 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
50,90g |
|
161,71g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
1514 *
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,85g |
|
62,71g |
|
195,21g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
906 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,88g |
|
45,57g |
|
113,86g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
662 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
22,28g |
|
99,37g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
865 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,08g |
|
36,79g |
|
112,08g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
779 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,16g |
|
25,51g |
|
97,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
963 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,33g |
|
35,56g |
|
123,79g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
913 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
37,67g |
|
105,47g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1077 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
24,02g |
|
110,82g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
czw. 30: |
479 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
16,02g |
|
63,19g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
195 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,16g |
|
6,83g |
|
36,76g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1392 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
48,98g |
|
186,68g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1414 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,67g |
|
63,71g |
|
205,06g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
932 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
38,72g |
|
116,15g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1083 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,36g |
|
33,47g |
|
177,67g |
|
-
|
-
|
|
|