Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 7: |
1027 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,45g |
|
76,07g |
|
72,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1129 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
51,11g |
|
130,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1283 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,48g |
|
28,60g |
|
84,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
426 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
11,28g |
|
50,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1214 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,71g |
|
96,58g |
|
111,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1192 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,27g |
|
52,37g |
|
157,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1355 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,44g |
|
67,22g |
|
165,22g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1149 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
101,98g |
|
100,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1310 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,34g |
|
70,71g |
|
93,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1102 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,61g |
|
65,16g |
|
120,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
988 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
62,71g |
|
74,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1072 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,70g |
|
56,89g |
|
88,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1066 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,12g |
|
57,02g |
|
159,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1225 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,22g |
|
64,38g |
|
127,93g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 9: |
503 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,53g |
|
26,91g |
|
26,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 28: |
837 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
38,99g |
|
82,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
268 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,07g |
|
15,00g |
|
15,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
918 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
32,60g |
|
95,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
526 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
25,59g |
|
54,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1132 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,49g |
|
45,19g |
|
96,09g |
|
-
|
-
|
|
|
