Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| wt. 14: |
529 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,90g |
|
35,21g |
|
48,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
667 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,18g |
|
53,97g |
|
49,03g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 10: |
16 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,09g |
|
1,85g |
|
1,98g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 6: |
712 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
26,17g |
|
104,56g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
1228 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,22g |
|
67,67g |
|
81,87g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 5: |
480 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
16,59g |
|
34,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1193 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,68g |
|
21,82g |
|
149,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1467 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,44g |
|
51,68g |
|
237,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
259 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,52g |
|
10,36g |
|
24,18g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1850 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
52,36g |
|
274,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
815 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,52g |
|
44,50g |
|
111,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1986 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,13g |
|
51,14g |
|
250,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
863 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
22,38g |
|
121,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1436 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,49g |
|
55,43g |
|
241,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1985 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
68,49g |
|
319,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
795 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,49g |
|
14,37g |
|
129,07g |
|
2635*
|
 1840
|
| grudzień 2021 |
| pon. 6: |
1936 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,64g |
|
118,85g |
|
212,54g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 27: |
1081 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,63g |
|
26,59g |
|
127,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1411 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,69g |
|
36,47g |
|
173,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1034 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
37,83g |
|
178,25g |
|
-
|
-
|
|
|
