Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
1102 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
70,82g |
|
142,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1499 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,54g |
|
102,78g |
|
165,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1437 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,30g |
|
89,08g |
|
157,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
2236 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,23g |
|
123,57g |
|
318,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1386 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,80g |
|
85,76g |
|
147,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 17: |
1379 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,66g |
|
85,49g |
|
179,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
2084 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,24g |
|
112,04g |
|
258,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1643 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
101,16g |
|
221,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
345 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,89g |
|
34,06g |
|
43,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1536 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,51g |
|
93,03g |
|
179,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1717 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,93g |
|
94,00g |
|
206,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
915 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,82g |
|
31,80g |
|
176,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
2154 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,83g |
|
85,79g |
|
263,64g |
|
2040*
|
 114
|
| kwiecień 2021 |
| pt. 30: |
476 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,08g |
|
27,87g |
|
72,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
2194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,27g |
|
84,40g |
|
277,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
802 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
47,27g |
|
98,79g |
|
434*
|
368
|
| wt. 27: |
274 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,87g |
|
21,42g |
|
22,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
604 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,29g |
|
45,06g |
|
68,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1714 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,44g |
|
83,06g |
|
175,98g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
985 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
50,82g |
|
103,15g |
|
-
|
-
|
|
|
