Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
1444 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,53g |
|
41,67g |
|
238,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
530 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
8,27g |
|
114,02g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 22: |
1540 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,98g |
|
59,59g |
|
169,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1017 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
59,46g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
538 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,15g |
|
44,58g |
|
17,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
615 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,24g |
|
44,83g |
|
4,72g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
775 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,43g |
|
30,44g |
|
79,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1585 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,69g |
|
92,41g |
|
158,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
719 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
32,42g |
|
47,28g |
|
951*
|
 232
|
| czw. 23: |
1577 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,36g |
|
90,15g |
|
147,68g |
|
2209*
|
632
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
2452*
|
-
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
2294*
|
-
|
| pon. 20: |
-
|
-
|
|
2255*
|
-
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
| sob. 18: |
898 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,10g |
|
34,21g |
|
97,51g |
|
2198*
|
1300
|
| pt. 17: |
967 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
46,52g |
|
96,36g |
|
2857*
|
1890
|
| czw. 16: |
774 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
44,65g |
|
71,11g |
|
2714*
|
1940
|
| śr. 15: |
1765 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,73g |
|
70,19g |
|
159,01g |
|
2469*
|
704
|
| wt. 14: |
1448 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,74g |
|
50,99g |
|
171,43g |
|
3026*
|
1578
|
| pon. 13: |
1625 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,87g |
|
82,61g |
|
146,39g |
|
2949*
|
1324
|
| niedz. 12: |
-
|
-
|
|
1461*
|
-
|
| sob. 11: |
-
|
-
|
|
2138*
|
-
|
| pt. 10: |
1185 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,36g |
|
21,14g |
|
191,90g |
|
2681*
|
1496
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
2909*
|
-
|
| śr. 8: |
-
|
-
|
|
2313*
|
-
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
2741*
|
-
|
| pon. 6: |
1681 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,93g |
|
79,66g |
|
183,35g |
|
2677*
|
996
|
| niedz. 5: |
1237 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,85g |
|
58,65g |
|
155,44g |
|
993*
|
 244
|
|
|
