Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1019 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,03g |
|
36,24g |
|
109,77g |
|
1347*
|
 328
|
| śr. 18: |
1254 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,21g |
|
62,18g |
|
154,57g |
|
1347*
|
93
|
| wt. 17: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,00g |
|
52,76g |
|
143,03g |
|
1357*
|
85
|
| pon. 16: |
1279 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,54g |
|
60,50g |
|
123,68g |
|
1359*
|
80
|
| czw. 5: |
814 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,38g |
|
30,61g |
|
62,34g |
|
1345*
|
531
|
| śr. 4: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,87g |
|
35,86g |
|
135,98g |
|
1352*
|
178
|
| wt. 3: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,77g |
|
47,02g |
|
130,72g |
|
1357*
|
238
|
| pon. 2: |
978 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
57,40g |
|
85,07g |
|
1357*
|
379
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
1061 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
43,75g |
|
124,58g |
|
1345*
|
284
|
| śr. 28: |
1035 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,73g |
|
36,64g |
|
148,97g |
|
1350*
|
315
|
| wt. 27: |
739 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
26,97g |
|
87,27g |
|
1350*
|
611
|
| pon. 26: |
1573 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,76g |
|
53,21g |
|
161,87g |
|
1352*
|
 221
|
| czw. 22: |
1320 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,32g |
|
65,13g |
|
148,87g |
|
1352*
|
32
|
| śr. 21: |
1175 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
48,87g |
|
119,05g |
|
1352*
|
177
|
| wt. 20: |
1322 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,43g |
|
36,98g |
|
173,56g |
|
1359*
|
37
|
| pon. 19: |
1009 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,07g |
|
53,14g |
|
76,01g |
|
1357*
|
348
|
| pt. 16: |
787 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,11g |
|
42,38g |
|
57,73g |
|
1350*
|
563
|
| czw. 15: |
1443 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,72g |
|
40,96g |
|
149,83g |
|
1350*
|
93
|
| śr. 14: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,23g |
|
33,82g |
|
151,82g |
|
1347*
|
62
|
| wt. 13: |
1158 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
43,19g |
|
174,63g |
|
1352*
|
194
|
|
|
