Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| pon. 19: |
289 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
5,12g |
|
17,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
-
|
-
|
|
2168*
|
-
|
| śr. 14: |
423 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
12,93g |
|
56,95g |
|
1920*
|
 1497
|
| luty 2021 |
| pon. 15: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,60g |
|
23,00g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 25: |
368 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,86g |
|
44,06g |
|
26,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
359 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,88g |
|
41,10g |
|
18,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
765 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
73,15g |
|
54,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
390 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,29g |
|
22,59g |
|
38,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
581 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
59,01g |
|
64,88g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 1: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
30,04g |
|
16,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 27: |
696 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
53,19g |
|
59,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
562 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,84g |
|
44,31g |
|
53,57g |
|
2265*
|
1703
|
| sob. 25: |
278 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,04g |
|
18,49g |
|
55,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
494 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
59,26g |
|
12,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
975 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
53,78g |
|
136,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
108 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,06g |
|
1,96g |
|
25,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
368 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,52g |
|
39,91g |
|
17,01g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 28: |
232 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,92g |
|
18,87g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
493 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,13g |
|
41,33g |
|
81,61g |
|
1725*
|
1232
|
| śr. 24: |
210 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,78g |
|
2,57g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
146 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,62g |
|
13,32g |
|
3,36g |
|
-
|
-
|
|
|
