Kalendarz Diety Oryanne - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
sierpień 2023
niedz. 13: 190 * 13%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
2,25g
 
19,38g
 
25,06g
1950*  1760
sob. 12: 1555 * 104%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,55g
 
87,58g
 
180,09g
1705*  150
pt. 11: 978 * 65%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,61g
 
99,59g
 
113,70g
1593*  615
czw. 10: 1633 * 109%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,84g
 
98,74g
 
164,75g
1985*  352
śr. 9: 1059 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,05g
 
79,74g
 
140,66g
1642*  583
wt. 8: 1284 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,34g
 
68,47g
 
153,95g
1791*  507
pon. 7: 1065 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,60g
 
71,67g
 
152,82g
1893*  828
niedz. 6: 1154 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,68g
 
73,18g
 
172,77g
1868*  714
sob. 5: 1157 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,90g
 
90,07g
 
148,00g
1998*  841
pt. 4: 1021 * 68%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,04g
 
72,37g
 
133,82g
1547*  526
czw. 3: 1103 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
38,05g
 
73,70g
 
135,56g
1717*  614
śr. 2: 1114 * 74%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,58g
 
100,10g
 
140,69g
1820*  706
wt. 1: 1535 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
58,67g
 
90,95g
 
186,21g
1774*  239
lipiec 2023
pon. 31: 657 * 44%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
11,90g
 
64,00g
 
93,26g
1778*  1121
niedz. 30: 1732 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,84g
 
88,29g
 
175,82g
1550*  182
sob. 29: 1193 * 80%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,85g
 
79,78g
 
163,37g
1857*  664
pt. 28: 1732 * 115%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,84g
 
89,13g
 
189,57g
1723*  9
czw. 27: 1180 * 79%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,15g
 
91,68g
 
159,78g
1912*  732
śr. 26: 1028 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
20,20g
 
102,41g
 
127,39g
1930*  902
wt. 25: 1258 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,62g
 
62,57g
 
137,69g
2044*  786
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.