Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 6: |
557 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,71g |
|
19,54g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 1: |
981 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,12g |
|
34,44g |
|
80,29g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 28: |
410 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,97g |
|
12,15g |
|
44,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
885 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
22,93g |
|
98,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
144 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
8,58g |
|
10,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1041 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,92g |
|
55,32g |
|
95,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1084 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
34,39g |
|
114,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1408 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,65g |
|
69,84g |
|
174,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
354 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
10,55g |
|
59,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
418 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,54g |
|
19,65g |
|
53,28g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 25: |
542 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,22g |
|
13,49g |
|
35,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
248 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
13,97g |
|
13,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
171 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,63g |
|
6,03g |
|
25,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
545 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,44g |
|
26,84g |
|
87,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1431 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,04g |
|
58,42g |
|
193,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1422 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,04g |
|
60,16g |
|
171,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
530 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
22,05g |
|
57,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
130 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
5,66g |
|
12,18g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 15: |
524 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,29g |
|
29,98g |
|
54,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
258 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
9,36g |
|
32,80g |
|
-
|
-
|
|
|
