Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
302 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,47g |
|
27,10g |
|
18,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
314 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
14,65g |
|
16,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
257 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
17,87g |
|
20,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
281 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
18,97g |
|
13,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
293 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,37g |
|
20,79g |
|
18,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
225 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,87g |
|
15,69g |
|
13,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
309 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
21,53g |
|
11,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
653 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,47g |
|
56,68g |
|
19,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
413 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
25,86g |
|
22,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
936 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
94,25g |
|
49,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| niedz. 26: |
429 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
33,25g |
|
27,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1435 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
113,54g |
|
107,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
346 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,04g |
|
25,41g |
|
20,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
310 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,22g |
|
23,70g |
|
16,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1441 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,43g |
|
105,23g |
|
94,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1037 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
72,25g |
|
93,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1465 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,10g |
|
119,79g |
|
85,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1477 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,91g |
|
113,35g |
|
97,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1434 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,69g |
|
108,27g |
|
95,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1459 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,52g |
|
107,56g |
|
116,26g |
|
1364*
|
 95
|
|
|
