Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 16: |
434 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,32g |
|
15,77g |
|
57,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 28: |
135 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,51g |
|
8,81g |
|
12,36g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| śr. 7: |
576 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
43,30g |
|
53,30g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 6: |
202 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
15,55g |
|
2,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 22: |
391 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,71g |
|
27,78g |
|
34,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
332 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
11,69g |
|
24,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1253 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,92g |
|
80,37g |
|
117,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
944 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,06g |
|
42,97g |
|
110,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
849 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,38g |
|
50,85g |
|
82,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
422 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
19,49g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 31: |
837 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
22,86g |
|
137,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1056 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,25g |
|
63,23g |
|
103,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1021 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,18g |
|
34,92g |
|
155,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1113 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
44,82g |
|
146,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1175 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,10g |
|
70,93g |
|
133,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1279 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,80g |
|
49,15g |
|
152,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
731 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
33,05g |
|
90,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1439 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,10g |
|
72,84g |
|
107,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1167 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,79g |
|
42,37g |
|
129,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1189 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,20g |
|
51,58g |
|
132,81g |
|
-
|
-
|
|
|
