Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
799 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,12g |
|
46,62g |
|
69,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
867 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
44,11g |
|
102,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
185 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,89g |
|
10,25g |
|
15,26g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
220 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
23,14g |
|
27,82g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
1132 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
93,36g |
|
89,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,01g |
|
115,67g |
|
146,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
182 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,97g |
|
6,29g |
|
27,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
354 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
18,57g |
|
37,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
-
|
-
|
|
2019*
|
-
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
2019*
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
257 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,63g |
|
9,56g |
|
36,03g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 6: |
272 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,56g |
|
11,63g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
787 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,71g |
|
63,96g |
|
79,89g |
|
2031*
|
 1244
|
| sob. 4: |
1223 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,46g |
|
55,08g |
|
147,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1152 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,61g |
|
65,95g |
|
168,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1030 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,29g |
|
37,66g |
|
157,66g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 17: |
313 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,98g |
|
13,10g |
|
45,05g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 29: |
261 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,55g |
|
15,40g |
|
31,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
458 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
10,65g |
|
65,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 9: |
575 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
12,86g |
|
80,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1026 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,96g |
|
31,18g |
|
113,13g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 29: |
559 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,72g |
|
29,09g |
|
75,54g |
|
-
|
-
|
|
|
