Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
305 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
16,63g |
|
20,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1469 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
32,84g |
|
284,51g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| śr. 6: |
281 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
12,12g |
|
43,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1186 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
48,43g |
|
193,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1267 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,07g |
|
22,01g |
|
187,29g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 9: |
240 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
9,14g |
|
20,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
514 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
22,15g |
|
83,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1239 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
24,08g |
|
213,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 28: |
675 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
38,87g |
|
58,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1064 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,08g |
|
18,08g |
|
157,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1170 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,28g |
|
26,15g |
|
116,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
622 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
9,45g |
|
155,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
533 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,84g |
|
15,23g |
|
63,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
267 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,56g |
|
4,08g |
|
67,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1078 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,98g |
|
55,42g |
|
209,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1732 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,50g |
|
63,21g |
|
220,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1168 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,42g |
|
58,78g |
|
151,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1488 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
49,25g |
|
235,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 12: |
506 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
35,30g |
|
55,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
264 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,96g |
|
30,34g |
|
12,53g |
|
-
|
-
|
|
|
