Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| śr. 7: |
1139 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
39,45g |
|
150,24g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 17: |
303 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,52g |
|
8,42g |
|
62,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
472 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,32g |
|
12,62g |
|
104,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
498 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,83g |
|
23,19g |
|
88,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
661 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,97g |
|
40,75g |
|
58,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1341 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,63g |
|
65,08g |
|
126,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
298 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
17,09g |
|
14,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
734 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
28,72g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
456 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,43g |
|
34,93g |
|
54,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
904 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
33,12g |
|
110,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
672 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,84g |
|
55,47g |
|
19,03g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
886 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
64,15g |
|
54,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
59 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,70g |
|
3,49g |
|
7,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
99 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,67g |
|
9,89g |
|
6,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
729 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,56g |
|
58,80g |
|
58,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
476 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
17,78g |
|
65,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
519 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
12,52g |
|
74,17g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
323 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,18g |
|
20,48g |
|
48,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
466 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
21,00g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
788 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,71g |
|
32,21g |
|
99,10g |
|
2692*
|
 1904
|
|
|
