Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 2: |
341 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,13g |
|
15,27g |
|
53,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 29: |
202 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
3,60g |
|
28,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
547 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
20,08g |
|
68,46g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pt. 7: |
266 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,90g |
|
8,37g |
|
44,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1079 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,53g |
|
36,57g |
|
167,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1165 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
56,28g |
|
178,46g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| sob. 3: |
157 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,88g |
|
8,62g |
|
16,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
780 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,67g |
|
53,35g |
|
84,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 12: |
701 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
36,30g |
|
111,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
786 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,68g |
|
30,79g |
|
118,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 1: |
215 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,88g |
|
2,95g |
|
26,84g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
935 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
39,85g |
|
146,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
805 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,54g |
|
28,46g |
|
120,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1032 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,88g |
|
33,09g |
|
162,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
743 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
39,69g |
|
75,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1238 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
37,03g |
|
167,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
713 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,90g |
|
24,89g |
|
102,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
908 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
42,30g |
|
133,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1094 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,06g |
|
49,00g |
|
158,98g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| niedz. 25: |
904 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
29,48g |
|
87,13g |
|
-
|
-
|
|
|
