Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2022 |
| czw. 8: |
146 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,11g |
|
4,55g |
|
29,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
783 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,99g |
|
26,28g |
|
142,67g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| wt. 5: |
551 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
39,48g |
|
56,92g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 9: |
444 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
16,50g |
|
52,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
363 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
22,21g |
|
38,53g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| śr. 3: |
1092 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,59g |
|
49,21g |
|
104,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
66 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
1,91g |
|
14,25g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 12: |
556 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,69g |
|
26,30g |
|
63,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
438 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,14g |
|
13,30g |
|
57,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
666 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
42,34g |
|
77,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
888 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
48,88g |
|
106,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
699 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
56,41g |
|
79,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
761 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,36g |
|
61,67g |
|
75,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 27: |
1263 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,69g |
|
53,08g |
|
159,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
305 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,91g |
|
30,07g |
|
15,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
902 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
39,15g |
|
102,78g |
|
2305*
|
 1403
|
| czw. 16: |
871 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
34,26g |
|
116,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
625 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
25,21g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| śr. 25: |
256 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,18g |
|
4,64g |
|
42,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
114 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,49g |
|
1,20g |
|
29,33g |
|
-
|
-
|
|
|
