Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 1: |
494 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,91g |
|
21,59g |
|
51,52g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
1201 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,57g |
|
38,89g |
|
117,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 20: |
556 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,16g |
|
48,82g |
|
46,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1028 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,78g |
|
55,39g |
|
107,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
2319 *
|
183%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,14g |
|
96,42g |
|
215,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
140 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,40g |
|
39,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1713 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,14g |
|
54,27g |
|
263,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
600 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
62,68g |
|
57,26g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 26: |
2347 *
|
185%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,39g |
|
38,89g |
|
237,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1740 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,98g |
|
48,18g |
|
212,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1612 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,61g |
|
57,42g |
|
217,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1220 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,38g |
|
80,82g |
|
132,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
826 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,37g |
|
42,71g |
|
78,92g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
898 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,21g |
|
52,72g |
|
121,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1259 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
80,38g |
|
196,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
601 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
27,98g |
|
87,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
715 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,65g |
|
46,71g |
|
97,67g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1591 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,30g |
|
116,76g |
|
138,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
930 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,52g |
|
30,86g |
|
177,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1355 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
58,97g |
|
146,97g |
|
-
|
-
|
|
|
