Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pon. 15: |
394 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,85g |
|
11,43g |
|
72,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
456 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,88g |
|
21,17g |
|
58,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
518 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,73g |
|
24,70g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
454 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,02g |
|
22,03g |
|
56,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
67,80g |
|
10,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,06g |
|
43,70g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
171 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
11,89g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
300 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
6,00g |
|
64,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
332 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
19,08g |
|
23,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
170 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
8,62g |
|
16,64g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
166 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
21,05g |
|
5,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1278 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
93,18g |
|
125,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1116 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,73g |
|
75,77g |
|
145,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1477 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
83,12g |
|
210,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1180 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
81,20g |
|
138,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1052 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,61g |
|
69,24g |
|
96,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1325 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
78,70g |
|
45,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
967 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
92,65g |
|
103,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1180 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,10g |
|
80,71g |
|
121,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
979 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
74,85g |
|
96,12g |
|
-
|
-
|
|
|
