Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pon. 16: |
1011 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,75g |
|
61,55g |
|
60,40g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
259 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
10,39g |
|
20,30g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1266 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
66,38g |
|
148,99g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1573 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,06g |
|
93,77g |
|
117,24g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1180 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,14g |
|
80,02g |
|
56,68g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1026 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,92g |
|
40,43g |
|
81,31g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1076 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,17g |
|
47,63g |
|
54,75g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1206 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,75g |
|
70,90g |
|
122,90g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1337 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,22g |
|
72,36g |
|
81,63g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1745 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,83g |
|
124,39g |
|
81,81g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
pt. 30: |
794 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,29g |
|
63,14g |
|
24,14g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1481 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,16g |
|
56,52g |
|
109,94g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1152 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,20g |
|
82,88g |
|
70,30g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1627 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,21g |
|
93,12g |
|
125,28g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
965 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
37,10g |
|
149,82g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1600 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,43g |
|
61,16g |
|
128,65g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1640 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,23g |
|
65,95g |
|
148,42g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1365 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,31g |
|
80,43g |
|
81,33g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1493 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,58g |
|
70,43g |
|
96,66g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1235 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,33g |
|
68,49g |
|
80,76g |
|
-
|
-
|
|
|