Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| wt. 1: |
583 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,15g |
|
13,65g |
|
82,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 27: |
206 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,80g |
|
6,10g |
|
32,82g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 30: |
94 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,90g |
|
2,28g |
|
17,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
586 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
28,00g |
|
42,39g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| czw. 25: |
596 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,09g |
|
25,24g |
|
81,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
642 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
25,12g |
|
89,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1196 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,62g |
|
57,67g |
|
231,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
485 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,79g |
|
55,76g |
|
35,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
164 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
3,45g |
|
23,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1371 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,05g |
|
38,74g |
|
245,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
893 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,78g |
|
31,13g |
|
145,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1062 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,47g |
|
30,34g |
|
150,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
843 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
3,78g |
|
177,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
161 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
6,04g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1227 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
28,75g |
|
225,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1116 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,65g |
|
68,28g |
|
115,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1360 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,16g |
|
42,58g |
|
165,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1496 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,56g |
|
73,85g |
|
219,98g |
|
563*
|
 933
|
| śr. 10: |
1478 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,96g |
|
97,35g |
|
224,04g |
|
283*
|
1195
|
| wt. 9: |
1365 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
57,96g |
|
197,08g |
|
-
|
-
|
|
|
