Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 19: |
797 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,75g |
|
25,63g |
|
101,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
589 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
25,37g |
|
49,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
687 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
29,49g |
|
78,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
915 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
30,51g |
|
144,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
933 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
27,08g |
|
124,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
396 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,11g |
|
23,93g |
|
45,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
672 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,98g |
|
35,42g |
|
67,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
837 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
24,46g |
|
113,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
889 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,35g |
|
45,55g |
|
138,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1050 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,81g |
|
43,33g |
|
138,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1803 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,52g |
|
61,37g |
|
180,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
798 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
30,08g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
661 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,24g |
|
31,07g |
|
74,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1712 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,03g |
|
60,43g |
|
210,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1027 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,44g |
|
41,76g |
|
114,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
210 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,58g |
|
6,51g |
|
21,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
981 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
52,39g |
|
92,01g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pt. 13: |
260 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
2,50g |
|
41,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1616 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,77g |
|
71,86g |
|
202,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
252 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
4,73g |
|
49,80g |
|
248*
|
 4
|
|
|
