Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| sob. 14: |
323 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
28,59g |
|
9,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
378 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
17,19g |
|
53,40g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 9: |
92 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,80g |
|
0,80g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 3: |
74 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
2,88g |
|
17,28g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 14: |
482 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
17,46g |
|
24,40g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| niedz. 19: |
224 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,66g |
|
40,84g |
|
14,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
471 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
35,49g |
|
61,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
416 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
63,88g |
|
9,89g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pt. 15: |
290 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
26,47g |
|
2,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
779 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,27g |
|
51,02g |
|
38,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
289 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
18,11g |
|
6,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
659 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
80,64g |
|
31,35g |
|
1644*
|
 985
|
| pt. 8: |
499 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,86g |
|
32,17g |
|
32,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
691 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
35,38g |
|
78,07g |
|
1573*
|
882
|
| pon. 4: |
517 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
32,52g |
|
49,47g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 30: |
398 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,22g |
|
56,14g |
|
17,25g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 6: |
690 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,41g |
|
47,80g |
|
27,16g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 28: |
262 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,86g |
|
22,25g |
|
14,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
567 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
46,77g |
|
16,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
265 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,30g |
|
32,49g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
|
|
