Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
413 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
16,86g |
|
51,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1180 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,74g |
|
47,72g |
|
166,06g |
|
2093*
|
 913
|
| pt. 13: |
876 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,94g |
|
38,04g |
|
105,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
699 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
23,31g |
|
101,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1131 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
63,81g |
|
142,13g |
|
2223*
|
1092
|
| wt. 10: |
1435 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,57g |
|
60,79g |
|
192,76g |
|
2160*
|
725
|
| pon. 9: |
1183 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,85g |
|
58,50g |
|
175,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1023 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,86g |
|
60,56g |
|
92,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1421 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,84g |
|
96,96g |
|
157,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1185 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,87g |
|
61,79g |
|
165,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1528 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,28g |
|
56,80g |
|
187,31g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1830 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,44g |
|
93,16g |
|
180,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1537 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,90g |
|
55,14g |
|
191,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1686 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
69,73g |
|
216,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
911 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,82g |
|
27,89g |
|
147,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1533 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,59g |
|
68,45g |
|
196,90g |
|
2223*
|
690
|
| czw. 22: |
1441 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,39g |
|
65,47g |
|
172,47g |
|
2204*
|
763
|
| śr. 21: |
1306 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
54,43g |
|
179,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1329 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,75g |
|
74,99g |
|
161,56g |
|
2136*
|
807
|
| czw. 15: |
1482 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,23g |
|
52,04g |
|
201,62g |
|
-
|
-
|
|
|
