Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 9: |
404 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,43g |
|
12,41g |
|
41,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1283 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
73,75g |
|
166,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1386 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,74g |
|
57,88g |
|
188,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1330 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,90g |
|
63,36g |
|
172,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1214 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,05g |
|
67,85g |
|
142,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1235 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,68g |
|
69,26g |
|
117,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 3: |
337 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
30,59g |
|
22,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1007 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,34g |
|
61,66g |
|
79,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1074 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,21g |
|
57,50g |
|
139,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| niedz. 31: |
543 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,77g |
|
55,04g |
|
45,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
589 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,33g |
|
50,79g |
|
49,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
805 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,58g |
|
84,85g |
|
49,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
855 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,66g |
|
60,04g |
|
60,36g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
1160 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,23g |
|
56,81g |
|
111,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
897 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
55,71g |
|
92,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
980 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
57,62g |
|
101,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1176 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,33g |
|
65,71g |
|
124,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
33,86g |
|
157,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1540 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,76g |
|
101,09g |
|
166,29g |
|
-
|
-
|
|
|
