Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 14: |
323 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
19,37g |
|
38,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,72g |
|
85,91g |
|
105,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
707 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,97g |
|
43,83g |
|
76,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1235 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,66g |
|
96,17g |
|
95,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
627 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,01g |
|
49,12g |
|
72,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1192 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,24g |
|
95,89g |
|
102,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
986 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,84g |
|
60,75g |
|
87,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1314 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,25g |
|
57,93g |
|
127,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1431 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,46g |
|
82,18g |
|
103,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
774 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,47g |
|
71,98g |
|
89,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
928 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,94g |
|
58,31g |
|
48,98g |
|
219*
|
 709
|
| śr. 3: |
151 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,43g |
|
3,80g |
|
26,35g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| czw. 21: |
458 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,63g |
|
25,83g |
|
46,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 26: |
186 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
10,42g |
|
26,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1135 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
55,12g |
|
102,54g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 4: |
191 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,64g |
|
10,91g |
|
27,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
213 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
9,41g |
|
23,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
132 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,94g |
|
14,50g |
|
7,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
394 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
27,64g |
|
32,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
537 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
27,94g |
|
46,87g |
|
-
|
-
|
|
|
