Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2022 |
sob. 22: |
590 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
30,02g |
|
80,05g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
265 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
4,77g |
|
24,03g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1808 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
63,68g |
|
279,97g |
|
1523*
|
285
|
niedz. 2: |
19 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
0,15g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
2058 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,55g |
|
111,90g |
|
248,82g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
pt. 31: |
139 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
10,00g |
|
16,00g |
|
-
|
-
|
czw. 30: |
217 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
19,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
1093 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,54g |
|
58,42g |
|
107,23g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
220 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,36g |
|
3,96g |
|
25,17g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,55g |
|
54,86g |
|
192,00g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
976 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
19,06g |
|
134,43g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1614 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,82g |
|
68,60g |
|
180,91g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
530 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,39g |
|
29,93g |
|
56,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
1594 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,73g |
|
51,65g |
|
191,52g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
14 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,35g |
|
0,11g |
|
0,65g |
|
-
|
-
|
listopad 2021 |
wt. 23: |
1501 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
62,34g |
|
229,57g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
2375 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,77g |
|
99,88g |
|
256,24g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,39g |
|
43,11g |
|
165,95g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1995 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,06g |
|
58,11g |
|
267,38g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1631 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,40g |
|
45,03g |
|
171,27g |
|
-
|
-
|
|
|