Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
śr. 20: |
379 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
24,68g |
|
46,89g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
101 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,67g |
|
8,79g |
|
2,19g |
|
-
|
-
|
marzec 2023 |
czw. 2: |
325 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,84g |
|
16,37g |
|
37,16g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
823 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
41,57g |
|
93,96g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
wt. 28: |
416 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
29,49g |
|
50,03g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
413 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,05g |
|
17,19g |
|
62,67g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
735 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
38,20g |
|
74,83g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
197 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
19,78g |
|
15,05g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
404 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,41g |
|
13,31g |
|
41,85g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
510 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
31,64g |
|
44,12g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
386 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
15,04g |
|
49,68g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
353 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,30g |
|
12,70g |
|
39,72g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
sob. 28: |
662 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,38g |
|
41,09g |
|
66,20g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
370 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
13,11g |
|
56,83g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
425 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,67g |
|
15,52g |
|
51,23g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
458 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
34,12g |
|
35,51g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
72 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,93g |
|
2,12g |
|
11,98g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
688 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,46g |
|
31,12g |
|
85,87g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
850 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
60,95g |
|
97,24g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
397 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
20,28g |
|
25,72g |
|
-
|
-
|
|
|