Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| sob. 15: |
750 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,04g |
|
39,49g |
|
11,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1329 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
55,29g |
|
169,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
600 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,55g |
|
28,23g |
|
96,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1062 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
41,58g |
|
169,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1463 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,82g |
|
114,23g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1168 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,64g |
|
63,53g |
|
115,87g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| sob. 27: |
705 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
47,91g |
|
51,69g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
213 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,88g |
|
5,55g |
|
17,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
756 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
28,53g |
|
116,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1150 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,67g |
|
74,09g |
|
157,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
509 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,41g |
|
33,10g |
|
50,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
567 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,72g |
|
25,09g |
|
69,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
873 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,31g |
|
31,35g |
|
153,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1222 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,27g |
|
71,44g |
|
172,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
497 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
42,49g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
842 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
97,67g |
|
62,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
626 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,63g |
|
43,36g |
|
53,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
266 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,58g |
|
7,78g |
|
48,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
475 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
33,37g |
|
49,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
918 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,16g |
|
87,00g |
|
69,89g |
|
-
|
-
|
|
|
