Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 13: |
390 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
7,00g |
|
53,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1235 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,97g |
|
40,23g |
|
180,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1143 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,34g |
|
11,46g |
|
112,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1681 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,76g |
|
17,85g |
|
245,86g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
1042 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
28,32g |
|
168,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
990 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
32,50g |
|
166,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1602 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,11g |
|
54,82g |
|
174,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
157 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
4,40g |
|
13,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
210 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
12,68g |
|
18,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
308 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
48,94g |
|
2,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
402 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
3,78g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1124 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
37,58g |
|
162,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1180 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,40g |
|
46,80g |
|
118,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1060 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
27,50g |
|
177,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1878 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,77g |
|
63,45g |
|
239,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| śr. 26: |
1556 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,50g |
|
25,15g |
|
144,23g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 23: |
236 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,62g |
|
4,42g |
|
19,04g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| śr. 17: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| niedz. 14: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| sob. 13: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| czw. 11: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
| śr. 10: |
-
|
-
|
|
247*
|
-
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
1536*
|
-
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| niedz. 7: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| sob. 6: |
-
|
-
|
|
1649*
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
1641*
|
-
|
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
1424*
|
-
|
| śr. 3: |
-
|
-
|
|
1531*
|
-
|
| wt. 2: |
-
|
-
|
|
1496*
|
-
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
1496*
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
-
|
-
|
|
1728*
|
-
|
|
|
