Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
wt. 23: |
1692 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,88g |
|
64,58g |
|
186,93g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1785 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,95g |
|
66,67g |
|
217,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1218 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,08g |
|
56,77g |
|
136,25g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
1503 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,64g |
|
43,62g |
|
188,65g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1790 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,84g |
|
74,57g |
|
178,89g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
2069 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,79g |
|
73,39g |
|
218,41g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1877 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,01g |
|
85,44g |
|
192,96g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1505 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,28g |
|
70,60g |
|
160,75g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1239 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
27,34g |
|
142,19g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1669 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,67g |
|
71,32g |
|
213,59g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,22g |
|
76,49g |
|
161,91g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1237 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
53,98g |
|
126,89g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1318 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,99g |
|
85,15g |
|
103,92g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1535 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,92g |
|
96,00g |
|
100,88g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1384 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,31g |
|
55,46g |
|
162,90g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1305 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
60,79g |
|
128,09g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1545 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,84g |
|
60,92g |
|
176,55g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1232 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
65,49g |
|
130,51g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1352 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,57g |
|
108,87g |
|
100,60g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1386 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,82g |
|
95,14g |
|
114,22g |
|
-
|
-
|
|
|