Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| śr. 2: |
738 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
27,50g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 10: |
602 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
14,28g |
|
108,10g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pon. 8: |
320 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
25,70g |
|
51,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
453 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,41g |
|
10,27g |
|
90,48g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| sob. 13: |
316 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
13,16g |
|
52,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
763 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,06g |
|
27,84g |
|
126,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1210 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,67g |
|
47,98g |
|
164,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1175 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
47,97g |
|
154,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1895 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,13g |
|
87,26g |
|
186,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1105 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,80g |
|
53,78g |
|
120,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
316 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,22g |
|
11,11g |
|
51,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
324 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,44g |
|
11,50g |
|
53,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1016 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
39,03g |
|
165,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1208 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
48,79g |
|
137,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1115 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
50,05g |
|
159,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,84g |
|
46,46g |
|
136,34g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
306 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
16,39g |
|
48,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1335 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,38g |
|
62,66g |
|
202,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1588 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,35g |
|
68,16g |
|
219,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1177 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,58g |
|
55,31g |
|
154,59g |
|
-
|
-
|
|
|
