Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
523 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,28g |
|
29,52g |
|
51,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1393 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,98g |
|
101,36g |
|
133,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1364 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,26g |
|
106,55g |
|
123,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1346 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,43g |
|
100,85g |
|
115,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1325 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
98,08g |
|
136,25g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1602 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,75g |
|
91,56g |
|
186,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
357 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
29,10g |
|
13,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
679 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,17g |
|
29,19g |
|
56,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1207 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,94g |
|
65,28g |
|
105,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1623 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,49g |
|
72,33g |
|
171,10g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
460 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,54g |
|
25,08g |
|
39,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
2134 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,13g |
|
155,64g |
|
150,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
468 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
18,58g |
|
66,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1822 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
109,90g |
|
206,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1416 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,12g |
|
75,55g |
|
98,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1255 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,75g |
|
77,28g |
|
87,58g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
332 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
17,90g |
|
25,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1100 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,30g |
|
64,74g |
|
99,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1467 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,68g |
|
75,86g |
|
119,96g |
|
1657*
|
 190
|
| czw. 4: |
1628 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,47g |
|
100,42g |
|
128,79g |
|
-
|
-
|
|
|
