Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2023 |
pon. 27: |
578 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,78g |
|
18,18g |
|
47,46g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
928 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,95g |
|
24,89g |
|
130,91g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
545 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,92g |
|
20,79g |
|
50,51g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
533 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
21,12g |
|
88,13g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1615 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,09g |
|
44,30g |
|
149,98g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
740 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,52g |
|
14,48g |
|
84,51g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
399 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,68g |
|
27,44g |
|
20,52g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1430 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
73,96g |
|
167,52g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1553 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,65g |
|
42,91g |
|
106,78g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
2187 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,98g |
|
47,12g |
|
179,52g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
wt. 31: |
1677 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,40g |
|
94,90g |
|
178,31g |
|
-
|
-
|
pon. 30: |
1701 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,74g |
|
74,19g |
|
238,16g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
534 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,92g |
|
23,87g |
|
41,84g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
1425 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
83,70g |
|
122,74g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1901 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,47g |
|
63,01g |
|
240,74g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1644 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,35g |
|
70,36g |
|
206,97g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
2164 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
120,11g |
|
109,27g |
|
159,10g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1054 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,28g |
|
83,14g |
|
113,96g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
2003 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,42g |
|
90,42g |
|
244,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
882 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,93g |
|
20,81g |
|
84,03g |
|
-
|
-
|
|
|