Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
wt. 12: |
214 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,57g |
|
13,69g |
|
24,89g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
1491 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,32g |
|
60,20g |
|
113,11g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
349 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,61g |
|
12,87g |
|
35,63g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
422 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,74g |
|
10,76g |
|
40,26g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1210 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
41,64g |
|
131,48g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1062 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,67g |
|
54,88g |
|
141,47g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
943 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
44,22g |
|
123,31g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1322 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,32g |
|
63,38g |
|
137,44g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1386 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,42g |
|
44,89g |
|
203,93g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
2002 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,80g |
|
77,00g |
|
234,26g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1521 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,72g |
|
67,11g |
|
179,83g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1199 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
44,57g |
|
154,88g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1505 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,51g |
|
67,66g |
|
178,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1475 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,31g |
|
72,69g |
|
141,60g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1263 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,01g |
|
56,55g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1150 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
56,93g |
|
117,05g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1541 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,38g |
|
57,31g |
|
115,19g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1288 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,22g |
|
54,26g |
|
112,16g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1405 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,68g |
|
79,77g |
|
141,28g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1193 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,49g |
|
52,20g |
|
151,70g |
|
-
|
-
|
|
|