Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2023 |
| pt. 3: |
1582 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,88g |
|
88,77g |
|
160,83g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 25: |
405 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
20,97g |
|
20,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
600 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
12,21g |
|
57,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1722 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,03g |
|
84,79g |
|
138,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1208 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,60g |
|
72,69g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1675 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,78g |
|
72,02g |
|
131,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1396 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,35g |
|
65,98g |
|
128,85g |
|
2449*
|
 1053
|
| śr. 11: |
1065 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,75g |
|
45,24g |
|
106,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
199 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 7: |
1096 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,79g |
|
36,39g |
|
80,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
473 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
33,63g |
|
17,61g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 10: |
526 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
47,08g |
|
40,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
920 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,26g |
|
57,78g |
|
48,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
1188 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,88g |
|
65,70g |
|
113,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
222 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,92g |
|
11,29g |
|
23,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
587 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
52,05g |
|
24,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,20g |
|
75,67g |
|
129,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1629 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,34g |
|
135,41g |
|
94,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
723 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,71g |
|
41,21g |
|
62,90g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| czw. 22: |
1032 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,13g |
|
86,93g |
|
61,49g |
|
-
|
-
|
|
|
