Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 20: |
1009 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,64g |
|
29,72g |
|
28,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
791 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,95g |
|
54,70g |
|
8,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1432 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,98g |
|
79,19g |
|
21,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1492 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,19g |
|
153,04g |
|
28,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1657 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,62g |
|
140,56g |
|
10,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
629 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
63,12g |
|
4,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1801 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,54g |
|
103,02g |
|
41,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1478 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,39g |
|
59,09g |
|
24,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1574 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,73g |
|
93,64g |
|
33,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1215 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,09g |
|
57,19g |
|
30,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1240 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,79g |
|
83,02g |
|
6,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1307 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,08g |
|
60,13g |
|
26,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1509 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,53g |
|
64,18g |
|
41,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
694 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,02g |
|
46,96g |
|
14,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
389 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,32g |
|
19,85g |
|
14,80g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 3: |
1469 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
133,03g |
|
76,27g |
|
25,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1445 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
139,75g |
|
48,06g |
|
33,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
559 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
19,97g |
|
9,39g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
982 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,62g |
|
60,32g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
749 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
37,78g |
|
29,23g |
|
-
|
-
|
|
|
