Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| śr. 13: |
1289 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,98g |
|
114,74g |
|
140,73g |
|
2400*
|
 1111
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 21: |
231 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
14,87g |
|
24,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
699 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
21,29g |
|
92,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
1437 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,68g |
|
136,79g |
|
131,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1342 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,22g |
|
123,99g |
|
160,10g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
629 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
22,54g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 21: |
274 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,43g |
|
33,32g |
|
22,78g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 7: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,56g |
|
36,49g |
|
36,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1236 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,15g |
|
96,94g |
|
157,32g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 29: |
561 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,11g |
|
42,39g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1043 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,26g |
|
83,79g |
|
121,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
293 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,14g |
|
15,19g |
|
41,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
850 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
94,82g |
|
85,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
5,33g |
|
27,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| wt. 25: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
2,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
249 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,07g |
|
11,65g |
|
44,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
277 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,64g |
|
16,58g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1338 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,88g |
|
107,86g |
|
174,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1257 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
102,25g |
|
161,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
763 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,86g |
|
53,03g |
|
81,79g |
|
-
|
-
|
|
|
