Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| śr. 27: |
406 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,40g |
|
21,47g |
|
46,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
456 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,86g |
|
51,48g |
|
12,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
374 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,70g |
|
17,27g |
|
37,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
841 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,66g |
|
53,85g |
|
69,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
381 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,33g |
|
21,42g |
|
19,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,84g |
|
32,22g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1656 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,31g |
|
120,89g |
|
124,11g |
|
3180*
|
 1524
|
| czw. 23: |
625 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,69g |
|
52,97g |
|
67,93g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| sob. 20: |
432 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,94g |
|
11,88g |
|
80,39g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
1334 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,77g |
|
35,18g |
|
207,08g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 12: |
148 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,47g |
|
5,65g |
|
26,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
667 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
38,67g |
|
74,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
424 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,45g |
|
15,60g |
|
53,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1541 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,89g |
|
67,24g |
|
116,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
561 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,19g |
|
25,75g |
|
56,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
676 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,81g |
|
50,69g |
|
48,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
757 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,72g |
|
19,94g |
|
113,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 13: |
397 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,67g |
|
18,99g |
|
37,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
497 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
19,73g |
|
66,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
840 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,04g |
|
41,39g |
|
67,99g |
|
-
|
-
|
|
|
