Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 8: |
480 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
30,08g |
|
41,82g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
564 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
32,26g |
|
47,78g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
300 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,84g |
|
4,83g |
|
36,61g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1242 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,65g |
|
67,24g |
|
115,59g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1519 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
108,53g |
|
143,92g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1564 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,26g |
|
105,90g |
|
133,12g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
628 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,87g |
|
35,42g |
|
84,19g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
102 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,30g |
|
1,40g |
|
7,50g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1306 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,87g |
|
70,50g |
|
134,92g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
670 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
76,25g |
|
66,91g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1440 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,55g |
|
134,38g |
|
132,14g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
553 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
27,28g |
|
65,07g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1317 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,66g |
|
96,46g |
|
129,76g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1542 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,49g |
|
99,90g |
|
182,62g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1498 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
135,02g |
|
141,63g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
1448 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,58g |
|
70,06g |
|
142,03g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1307 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,37g |
|
65,28g |
|
192,99g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
377 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,04g |
|
32,13g |
|
32,27g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
1369 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,64g |
|
89,57g |
|
145,93g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
1547 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,68g |
|
102,66g |
|
158,03g |
|
-
|
-
|
|
|